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健康晨练 “志愿红”掀起养生风
- 发布日期:2025-05-21 08:22 点击次数:171
西北区:房润英 李淑珍 报道
2025年5月10日,东望志愿者山西太原杏花岭晋龙服务队的13名成员,身穿红马甲,再次抵达府东街红沟路口小花园活动点,带领居民们晨练,增进邻里感情。
志愿者们早早地来到花园清扫场地、调试音响等。上午8点30分,随着《八段锦》悠扬的乐曲响起,志愿者们带领居民舒展拳脚,勾勒出生动的太极图案。接着,他们又带领大家做健康养生十二节拍操。明快的节奏让现场气氛活跃起来,连买菜路过的居民也忍不住跟着节奏摆动起了身体。养生操接近尾声时,志愿者张玉娟还带领大家围圈互动拍八窝,并讲解其作用。大家认真地拍着、笑着,绘就了一幅邻里和谐新图景。“跟着练了三个月,血糖都稳定了!”居民王大姐高兴地说。
此次活动中,志愿者们用汗水勾勒出小花园里活力满满的健康图景,让这个不足200平米的小花园成为辐射周边三小花园的全民健身示范点。志愿者表示,将分组辐射其它小花园,让健康守护大家的每一天。
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